Bệnh viện Đa khoa Hà Đông khuyến cáo: Chủ động phòng bệnh - Bảo vệ sức khỏe khi thời tiết trở lạnh

BỆNH VIỆN ĐA KHOA HÀ ĐÔNG KHUYẾN CÁO: CHỦ ĐỘNG PHÒNG BỆNH, BẢO VỆ SỨC KHỎE KHI THỜI TIẾT TRỞ LẠNH

Thời tiết chuyển lạnh, nhiệt độ thay đổi đột ngột có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý đường hô hấp như cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi. Đặc biệt, thời tiết lạnh còn có thể làm tăng nguy cơ khởi phát và diễn biến nặng ở những người mắc bệnh tim mạch, tăng huyết áp và các bệnh hô hấp mạn tính.

Trước tình hình thời tiết chuyển lạnh, Bệnh viện Đa khoa Hà Đông khuyến cáo người dân chủ động thực hiện các biện pháp phòng bệnh, nâng cao sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình.

NHỮNG BIỆN PHÁP CẦN THỰC HIỆN ĐỂ BẢO VỆ SỨC KHỎE

 Giữ ấm cơ thể: Mặc đủ ấm khi ra ngoài, đặc biệt chú ý giữ ấm vùng cổ, ngực, bàn tay và bàn chân. Hạn chế ra ngoài vào sáng sớm và ban đêm khi nhiệt độ xuống thấp.

Chủ động phòng bệnh đường hô hấp: Đeo khẩu trang khi đến nơi đông người, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, che miệng và mũi khi ho, hắt hơi; hạn chế tiếp xúc với người đang mắc bệnh.

 Duy trì chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học: Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung rau xanh, trái cây, uống đủ nước, ngủ đủ giấc và duy trì vận động phù hợp với thể trạng.

 Theo dõi sức khỏe, phát hiện sớm dấu hiệu bất thường: Khi có biểu hiện sốt, ho kéo dài, đau ngực, khó thở hoặc các bệnh lý nền diễn biến nặng hơn, người dân cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời. Không tự ý mua thuốc, đặc biệt là thuốc kháng sinh khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

 NHỮNG ĐỐI TƯỢNG CẦN ĐẶC BIỆT QUAN TÂM

Trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và người mắc bệnh mạn tính là những đối tượng có nguy cơ cao bị ảnh hưởng bởi thời tiết lạnh. Vì vậy, cần chú trọng giữ ấm cơ thể, đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý và theo dõi sức khỏe thường xuyên nhằm hạn chế nguy cơ mắc bệnh và các biến chứng nguy hiểm.

Bệnh viện Đa khoa Hà Đông khuyến cáo người dân không chủ quan trước những thay đổi của thời tiết. Mỗi người hãy chủ động nâng cao ý thức phòng bệnh, duy trì lối sống lành mạnh và thăm khám y tế khi có dấu hiệu bất thường.

Chủ động phòng bệnh – Bảo vệ sức khỏe – Vì cuộc sống khỏe mạnh của mỗi gia đình!

#BenhVienDaKhoaHaDong #PhongBenhMuaLanh

#ChuDongBaoVeSucKhoe #ChamSocSucKhoe