Hiểu đúng về viêm bờ mi - Chủ động chăm sóc bảo vệ đôi mắt

Viêm bờ mi là tình trạng viêm thường gặp ở vùng mí mắt, có thể gây đỏ, ngứa, cộm, khô mắt và nhiều triệu chứng khó chịu khác. Bệnh thường diễn biến kéo dài, dễ tái phát và nếu không được chăm sóc, điều trị đúng cách có thể ảnh hưởng đến bề mặt nhãn cầu.

Theo BSCKII Nguyễn Thị Chính – Phó Trưởng Khoa Mắt, Bệnh viện Đa khoa Hà Đông, viêm bờ mi là tình trạng viêm mạn tính tại bờ mi, có thể gặp ở nhiều lứa tuổi. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu và duy trì vệ sinh bờ mi đúng cách đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát bệnh.

Những dấu hiệu không nên bỏ qua

Người bị viêm bờ mi có thể xuất hiện nhiều biểu hiện khác nhau, từ nhẹ đến rõ rệt. Một số triệu chứng thường gặp gồm:

• Mí mắt đỏ, sưng, ngứa hoặc kích ứng.
• Da vùng mí mắt bong tróc, xuất hiện vảy hoặc chất tiết bám quanh chân lông mi.
• Cảm giác cộm, vướng, nóng rát hoặc khô mắt.
• Chảy nước mắt nhiều, nhạy cảm với ánh sáng.
• Mi mắt dính vào nhau khi ngủ dậy.
• Lông mi có thể bị rụng hoặc mọc bất thường.

Các triệu chứng này đôi khi dễ bị nhầm với tình trạng khô mắt hoặc kích ứng mắt thông thường. Vì vậy, nếu kéo dài hoặc tái diễn nhiều lần, người bệnh nên được bác sĩ chuyên khoa Mắt thăm khám để xác định nguyên nhân.

Vì sao viêm bờ mi dễ tái phát?

Một trong những nguyên nhân thường gặp liên quan đến rối loạn chức năng tuyến Meibomian – hệ thống tuyến nằm ở mi mắt, có vai trò tiết thành phần lipid của màng phim nước mắt. Khi các tuyến này hoạt động bất thường hoặc bị tắc nghẽn, chất lượng màng nước mắt có thể bị ảnh hưởng, làm gia tăng tình trạng khô và kích ứng mắt.

Bên cạnh đó, viêm bờ mi có thể liên quan đến tình trạng khô mắt hoặc sự hiện diện của vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng ở vùng mi mắt.

Do bệnh có tính chất mạn tính, việc điều trị không chỉ nhằm giảm triệu chứng trong một thời điểm mà còn cần duy trì thói quen vệ sinh bờ mi và chăm sóc mắt phù hợp để hạn chế tái phát.

Chườm ấm và vệ sinh bờ mi – bước chăm sóc quan trọng

Theo BSCKII Nguyễn Thị Chính, chườm ấm và vệ sinh bờ mi đúng cách là những biện pháp quan trọng trong chăm sóc người bệnh viêm bờ mi.

Người bệnh có thể sử dụng khăn sạch hoặc túi chườm chuyên dụng, chườm lên hai mắt đang nhắm trong khoảng 5–10 phút. Hơi ấm giúp làm mềm chất tiết và hỗ trợ cải thiện tình trạng tắc nghẽn tuyến Meibomian.

Sau đó, có thể vệ sinh nhẹ nhàng vùng bờ mi bằng nước muối sinh lý hoặc sản phẩm vệ sinh mi mắt phù hợp, giúp loại bỏ vảy và chất tiết bám quanh chân lông mi.

Việc chăm sóc này có thể cần thực hiện đều đặn trong thời gian dài. Tùy tình trạng cụ thể, bác sĩ có thể hướng dẫn tần suất và phương pháp vệ sinh phù hợp cho từng người bệnh.

Bên cạnh đó, người thường xuyên sử dụng máy tính, điện thoại nên chủ động chớp mắt, nghỉ mắt định kỳ; duy trì chế độ ăn uống cân đối, có thể bổ sung các thực phẩm giàu omega-3 như cá và các loại hạt.

Không tự ý sử dụng thuốc nhỏ mắt, đặc biệt thuốc chứa corticoid

Viêm bờ mi có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp tùy nguyên nhân và mức độ bệnh. Bác sĩ có thể chỉ định nước mắt nhân tạo, thuốc bôi hoặc thuốc nhỏ kháng sinh trong một số trường hợp; những trường hợp viêm nặng hoặc có bệnh lý phối hợp có thể cần các phương pháp điều trị khác.

Đặc biệt, người bệnh không nên tự ý mua và sử dụng thuốc nhỏ mắt chứa corticoid. Việc sử dụng thuốc không đúng chỉ định, kéo dài hoặc không được theo dõi có thể gây ra những biến chứng tại mắt.

Điều trị viêm bờ mi thường cần thời gian từ vài tuần đến vài tháng và đòi hỏi người bệnh kiên trì thực hiện hướng dẫn chăm sóc của bác sĩ. Mục tiêu không chỉ là giảm các triệu chứng hiện tại mà còn kiểm soát tình trạng viêm và hạn chế tái phát.

Viêm bờ mi không nên xem nhẹ

Nếu không được kiểm soát tốt, viêm bờ mi có thể liên quan đến một số biến chứng như chắp, lẹo, rụng lông mi, khô mắt hoặc làm ảnh hưởng đến bề mặt giác mạc. Mức độ và biến chứng cụ thể phụ thuộc vào nguyên nhân cũng như tình trạng của từng người bệnh.

Vì vậy, khi xuất hiện các triệu chứng bất thường tại mắt, đặc biệt là tình trạng đỏ, ngứa, cộm, tiết dịch hoặc khô mắt kéo dài, người bệnh nên đến cơ sở y tế có chuyên khoa Mắt để được thăm khám, xác định nguyên nhân và hướng dẫn điều trị phù hợp.

Chủ động bảo vệ đôi mắt từ những thói quen hằng ngày

Để hạn chế nguy cơ viêm bờ mi và các bệnh lý liên quan, người dân nên:

• Không dùng tay bẩn dụi mắt.
• Giữ sạch vùng mắt và bờ mi.
• Tẩy trang kỹ vùng mắt sau khi trang điểm.
• Thường xuyên giặt khăn mặt, thay vỏ gối.
• Hạn chế để mắt tiếp xúc với khói bụi, môi trường ô nhiễm.
• Nghỉ mắt và chớp mắt thường xuyên khi làm việc lâu với máy tính, điện thoại.
• Không tự ý sử dụng thuốc nhỏ mắt, đặc biệt thuốc có corticoid khi chưa được bác sĩ chỉ định.

BSCKII Nguyễn Thị Chính – Phó Trưởng Khoa Mắt, Bệnh viện Đa khoa Hà Đông khuyến cáo, khi các triệu chứng tại mắt kéo dài hoặc tái diễn, người bệnh không nên chủ quan hoặc tự điều trị kéo dài tại nhà. Thăm khám chuyên khoa giúp xác định đúng nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp, từ đó bảo vệ thị lực và hạn chế các biến chứng có thể xảy ra.

Bác sĩ Khoa Mắt thăm khám và tư vấn cho bệnh nhân bị viêm bờ mi

Người dân có nhu cầu thăm khám có thể liên hệ:

Khoa Mắt – Bệnh viện Đa khoa Hà Đông qua số điện thoại 0395 291 337 để được hỗ trợ.

BỆNH VIỆN ĐA KHOA HÀ ĐÔNG

Địa chỉ: Số 2, phố Bế Văn Đàn, phường Hà Đông, thành phố Hà Nội

Tổng đài CSKH: 1900.866.689