Thông điệp truyền thông tuần lễ Dinh dưỡng và Phát triển từ 16 - 23/10/2021
Người viết: Tổ truyền thông
15/10/2021 10:02:55
Thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý là một việc rất cần thiết, không chỉ góp phần vào sự phát triển thể chất, thể lực một cách hiệu quả mà còn góp phần không nhỏ trong việc phòng chống một số bệnh mãn tính, bệnh không lây nhiễm gây giảm chất lượng cuộc sống và có thể dẫn đến tử vong; việc cân đối dinh dưỡng hợp lý tưởng chừng như đơn giản, dễ thực hiện, nhưng thực tế thói quen ăn uống theo sở thích, theo khẩu vị của người dân vô tình hủy hoại tác dụng của những thức ăn vốn dĩ là rất tốt nếu được sử dụng một cách hợp lý.
Hưởng ứng Tuần lễ “Dinh dưỡng và Phát triển”. Bệnh viện đa khoa Hà Đông tổ chức truyền thông với Thông điệp tuyên truyền: “Sử dụng đa dạng các loại thực phẩm; tăng cường ăn rau, củ, trái cây và các loại thực phẩm có bổ sung vi chất dinh dưỡng”.
Theo đó, Chủ đề tuần lễ dinh dưỡng năm 2021 là "Dinh dưỡng đầy đủ và hợp lý để nâng cao sức khỏe, góp phần chiến thắng dịch Covid-19" với các thông điệp:
- Đảm bảo số lượng, cân đối, hợp lý về chất lượng của khẩu phần ăn hàng ngày; chú ý ăn đủ lượng thịt, cá, trứng; rau xanh, quả chín... để cung cấp chất đạm, vitamin và chất khoáng, giúp cho hệ miễn dịch của cơ thể luôn khỏe mạnh, tăng sức đề kháng
- Người bệnh mắc COVID-19 cần được quan tâm chăm sóc về dinh dưỡng, chú ý cách chế biến để ăn ngon miệng, không bỏ bữa; Đặc biệt lưu ý phòng suy kiệt, thiếu dinh dưỡng cho những bệnh nhân thuộc nhóm đối tượng dễ bị tổn thương như người cao tuổi, trẻ nhỏ, phụ nữ có thai, bà mẹ đang nuôi con bú;
- Không ăn mặn; Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ ngọt, đồ uống có đường;
- Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm; Đọc kỹ nhãn mác thực phẩm trước khi mua và sử dụng;
- Duy trì hoạt động thể lực thường xuyên, phù hợp với lứa tuổi; uống đủ nước; thực hiện các biện pháp phòng COVID-19 theo hướng dẫn của cán bộ y tế;
- Sản xuất và sử dụng thực phẩm hợp lý, lành mạnh, an toàn, hạn chế thất thoát, lãng phí, góp phần tích cực tiết kiệm tài nguyên và bảo vệ môi trường.
Toàn dân thực hiện dinh dưỡng hợp lý, nâng cao sức khoẻ,
quyết tâm chiến thắng đại dịch COVID-19
